紙やまさみのブログ「本気の扉」

【紙やまさみ からの メッセージ】 アメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」を主宰する、ヨーガセラピスト 紙やまさみ から、あなたへのメッセージをお届けします。

カテゴリ: 日々の心がけ

私の師匠のサッチャダルマさんからいただいた宿題のなかに、「8時間眠ること」というのがあります。その宿題を出されるまでは、だいたい5時間くらい眠れば充分だと思っていました。 やることも多いし、そんなに長い人生じゃないのに寝ている時間がもったいないという考えだ ...

以前、お世話になっていた獣医さんから、やる気を充満させて一日を過ごす方法を教わりました。獣医さんですが、これは人間が実行することです。まず、目が覚めたら歯を磨くこと。当たり前のようですが、朝起きて一番に歯を磨くのは、エネルギー的にも大事なことのようです ...

洗濯機や電子レンジ、温水洗浄便座などには、感電や漏電防止のためのアースがついていますね。 アース線によって過電流などを地中に逃がすことを、アースする=アーシングといいます。 コンピュータやスマートフォン、ホットカーペットもそうですが、かなりの電磁波が出 ...

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