紙やまさみのブログ「本気の扉」

【紙やまさみ からの メッセージ】 アメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」を主宰する、ヨーガセラピスト 紙やまさみ から、あなたへのメッセージをお届けします。

カテゴリ: 人生の向き合い方

5月に今年2回目のリトリートを開催します(日程の詳細はホームページの「お知らせ」と、別途フェイスブックを参照してください)。それに先立ち、リトリートを終えた後のあの爽快感と達成感を思い出していただきたくて、前回2月のリトリート後のレッスンでお話ししたこと ...

ヨーガの教えの大切なことのひとつに、「今」を生きるということがあります。一秒前でもなく、一秒後でもない「今」です。「今」この瞬間に、すべての意識を覚醒し、集中して生ききりなさいと。それができて初めて、命が輝くという考えですね。体はここにあっても心は色んな ...

カルマヨーガをご存知ですか?カルマ(Karma)は、「行為」が語源の言葉です。よきにつけ悪しきにつけ、あらゆる因果は行為に結びつくのです。すなわちカルマヨーガは、囚われない心を持って捧げる無償の行為です。私のグルーの師であるシヴァナンダさんは著書のなかで、カ ...

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