紙やまさみのブログ「本気の扉」

【紙やまさみ からの メッセージ】 アメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」を主宰する、ヨーガセラピスト 紙やまさみ から、あなたへのメッセージをお届けします。

【紙やまさみ からのメッセージ】
アメイジング・ヨーガ教室「Shanti Path(シャンティパット)」を主宰する、ヨーガセラピスト 紙やまさみ から、あなたへのメッセージをお届けします。
※レッスンなどの最新情報は「お知らせ」をご覧ください。

毎年のお誕生日会で「まさみ語おみくじ」を作るようになってから、1年に1回まさみ語を整理するようになりました。 今は大体80語位リストにあって、それはその年のメンバーの傾向性によって、傾向性を乗り越えるべくヒントを出させて頂くなかで、何度も繰り返して発する ...

ストレスはものすごい悪者だと言われています。 では負荷をかけるっていうことはストレスじゃないのかというと、ある意味一種のストレスですね。 例えば筋肉も、負荷のない使い方であればどんどんどんどん細くなっていって、年齢とともにもう使えなくなっていくわけで、筋 ...

↑このページのトップヘ